Soarele ajută la prevenirea creșterii în greutate

Băile de lumină ar putea avea un efect foarte benefic asupra greutății. Asta e o veste bună! ...

Remedii chinezești pentru boli ale ochilor

Ce recomanda medicina traditionala chineza in caz de boli ale ochilor? ...

Necesarul de apă

Сâtă apă trebuie să bei într-o zi? ...

De ce experții în nutriție adoră oregano

Orice condimente sunt utile, dar fiecare din ele au specificul lor. Astăzi ne vom axa pe oregano (busuioc de pădure sau măghiran sălbatic) ...

Cum să prevenim apariția prematură a ridurilor

Ridurile întineresc și tot mai des apar la tinerele sub 25 de ani. La unele femei apar în jurul vârstei de 30 de ani, dar nici în acest caz...

Cum să ne exteriorizăm emoţiile negative

În anumite momente, toţi încearcă emoţii negative cum ar fi iritare, furie, agresiune, supărare. Este un lucru absolut firesc, aşa este fir...
Mersul pe jos în fiecare zi

Mersul pe jos în fiecare zi

Activitatea fizica nu trebuie sa fie complicata. Ceva la fel de simplu cum este mersul pe jos timp de 30 de minute, in ritm alert, in fiec...
3 situaţii când nu trebuie să bem apă

3 situaţii când nu trebuie să bem apă

Vorbim mult despre beneficiile apei, căreia îi revine un rol important practic în toate procesele vitale şi este absolut indispensabilă. ...
10 beneficii vindecatoare ale soarelui

10 beneficii vindecatoare ale soarelui

Atapa Snana este formula yoghina folosita pentru a denumi stiinta vindecatoare a baii de soare. Traim intr-o lume moderna, bombardata ...